海陸男兒 榮根馬拉松高手（精壯型）

身材精實，全身無一絲贅肉的海陸男兒劉榮根，體脂率僅10.1%，肌肉量高達50.2%，可謂名副其實的精壯肌肉男，目前是一名志願役海軍陸戰隊士官，服役單位是海陸兩棲偵搜大隊水中爆破中隊，也就是一般民眾熟知的蛙人，對榮根來說，會加入蛙人部隊的原因在於挑戰自己，閒暇之餘喜歡慢跑，目前同時是名專業的馬拉松選手。報導╱黃子倫


身材結實，都是靠體能訓練而來。


閒暇之餘參與慢跑社團，大家都叫我「榮根教官」。

榮根提到，當初剛進兩棲偵搜大隊時，已聽過許多傳聞，尤其是在體能上很操，且受訓階段要忍受各式各樣的身心磨練，不過完成蛙人訓最後關卡「天堂路」那一剎那覺得一切的痛苦都是值得的，現在級職已達上士分隊長，主要負責隊內體能訓練、緊急救護等工作。


蛙人都要會的蛙操，展現精實的一面。


全副武裝的蛙人兄弟上圖，蛙人也要會基本的防身術！


水 中爆破中隊，熟悉水性是必須的。


冬天時，也曾帶領大家進行山地訓練。


個人檔案

姓名：劉榮根
職業：中華民國海軍陸戰隊 水中爆破中隊 上士分隊長
身高：168公分
體重：60公斤
星座：巨蟹座
興趣：慢跑、游泳
專長：體能訓練、緊急救護EMT2


跑步就是生命中的一部分。


馬拉松是場跟自己的競賽。


跑步前的暖身不可少。



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