男性生殖器按摩秘笈教學（附流程圖）

生殖器按摩可使生殖器的血液循環暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此註意中途不要射精，按摩完畢可以射精。（註意：每個動作做20到30次，要充份潤滑，潤滑劑可用按摩膏也可用嬰兒油）
1. 左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。



2. 使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。



3. 右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。



4. 兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。



5. 使陰莖緊貼腹部，右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。



6. 右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，並輕輕搓動。



7. 左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內進入，動作要輕慢，要充分潤滑。



8. 兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，並輕輕搓動。



9. 左手握陰莖根部向上輕提，右手四指輕柔陰囊根部。



10. 左手握陰莖根部向上輕提，用右手掌根部輕柔大腿根部，兩側各20次。



11. 左手握陰莖根部向上輕提，右手四指曲狀，用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。



12. 被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指輕捏龜頭冠根部，向前輕拉（坐姿）。



13. 左手輕握陰囊根部，右手輕柔陰囊。 （仰姿）



14. 左手握陰莖根部，右手拇指和食指成環狀輕握陰囊根部向下輕拉。（跪姿）



15. 右手拇指和其他四指成環狀輕輕握陰莖，緩緩上下運動。 （仰姿）



這時候可根據需求進行引導射精，結束。